آگاهی و پیشگیری به موقع در هر امری به ویژه شرایط امروز الزامی است.
آنفلوانزا یک عفونت ویروسی است که بینی، گلو و ریه را درگیر می‌کند. علائم این بیماری شامل تب، بدن درد، سردرد، خستگی، بی‌اشتهایی، سرفه خشک، احساس خشکی یا زخم در گلو می‌باشد که به صورت ناگهانی ایجاد می‌شود.
آنفلوانزا با سرماخوردگی متفاوت است و علایم شدید تری دارد.
بیشتر افراد بدون هیچگونه عارضه‌ای خوب می‌شوند اما برخی اوقات عفونت باکتریایی هم به آن اضافه می‌شود مانند عفونت گوش، عفونت سینوس‌ها یا التهاب مجاری تنفسی.
خطر ابتلا به آنفلوانزا
اگر شخص مبتلا از نظر سنی جوان و از نظر سیستم ایمنی بدن در سلامت كامل باشد بیماری خطرناک نبوده و پس از طی دوره، بیماری خودبه‌خود بهبود یافته و شخص سلامتی خود را باز می‌یابد، اما اگر فرد مبتلا، از قبل دچار برخي بيماری‌های زمینه‌ای باشد، می‌بایست فوراً پزشك معالج خود را در جريان قرار دهد.
اطلاعات تکمیلی درباره ویروس‌ها
ویروس‌ها دارای محتوای ژنتیکی و معمولاً پوششی از پروتئین، قند و چربی بوده و به دلیل ناقص بودن سیستم تکثیری، برای رشد و زنده ماندن به سلول‌های زنده نیاز دارند. به عبارتی ویروس‌ها در خارج از بدن انسان یا حیوان نمی‌توانند تکثیر شوند و نیاز به یک میزبان و ایجاد رابطه‌ای انگلی دارند.
ویروس‌ها می‌توانند برای مدتی در خارج بدن زنده بمانند اما میزان مقاومت ویروس‌ها متفاوت است. برخی از این ویروس‌ها بلافاصله پس از خروج از بدن از بین می‌روند (مانند ویروس عامل بیماری ایدز) اما برخی مانند ویروس‌های سرماخوردگی، برای مدت کوتاهی در حد چندساعت در محیط زنده می‌مانند و می‌توانند از طریق قطرات تولید شده در حین عطسه، سرفه و تماس با افراد آلوده و یا اشیای آلوده از فرد مبتلا به افراد دیگر منتقل گردند.
مرکز کنترل بیماری ها (CDC) موارد زیر را برای مبتلایان به آنفلوانزا توصیه می‌نمایند
- در صورت ابتلا به آنفلوانزا، به هنگام عطسه یا سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی یا دست پوشانده و پس از استفاده از دستمال کاغذی، آن را دور بیاندازید.
- اگر دچار عوارض مربوط به آنفلوانزا هستید، بعد از برطرف شدن تب حداقل به مدت ۲۴ ساعت در خانه بمانید.
- تب شما باید بدون استفاده از داروهای کاهش تب از بین برود.
- در خانه ماندن به این معنی است که شما نباید از منزل خود خارج شوید؛ مگر برای تهیه دارو و مراقبت‌های پزشکی.
- تا جای ممکن از دیگران فاصله بگیرید تا آن‌ها را بیمار نکنید.
- به چشم‌ها، بینی یا دهان خود دست نزنید زیرا سبب انتشار آلودگی می‌شود.
- بارها دست‌های خود را با صابون و آب گرم و یا شوینده‌های الکلی بشویید.
- به یاد داشته باشید که فرد بیمار تا ۷ روز می تواند باعث پخش ویروس در فضا شود پس توصیه‌های بالا را باید تا یک هفته رعایت کنید تا احتمال انتشار ویروس آنفولانزا کاهش یابد.
تخمين زده می شود كه آنفلوانزا در آمريكا در حالت عادی سالانه ۱۲ بيليون دلار و در پاندمی‌ها از ۷۱ تا ۱۶۷ بيليون دلار هزينه به جامعه تحميل می كند. این هزینه شامل بازماندن از کار و هزینه های درمان می‌باشد.
وضعیت فعلی در خصوص کرونای جدید
- موارد COVID-19 اولین بار در ووهان چین گزارش شد، اما از آن زمان تاکنون در سایر مناطق جهان نیز گزارش شده است.
- COVID-19 می‌تواند از فردی به فرد دیگر گسترش یابد. در ایران نیز انتشاراین ویروس گزارش شده است. این بدان معناست که معلوم نیست چگونه یا کجا برخی از افراد به این ویروس آلوده شده و منجر به شیوع آن شدند.
- اطلاعات موجود نشان می‌دهد افراد مسن و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف یا شرایط پزشکی خاص در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.
- لطفاً برای دریافت توصیه‌های بهداشتی در طول سفر و اطلاعات ایمنی و امنیتی، به صفحه مشاوره و مشاوره سفر دولت کانادا برای ایران مراجعه کنید.
شیوع COVID-19
- مانند سایر بیماری‌های تنفسی، COVID-19 نیز می‌تواند باعث علایم خفیفی از جمله سرفه و تب شود. همچنین می‌تواند برای برخی از افراد شدیدتر شود و منجر به ذات‌الریه یا مشکلات تنفسی شود.
- برای اطلاعات بیشتر در مورد شیوع COVID-19 در چین، لطفاً به بیماری Coronavirus (COVID-19) در چین توجه کنید.
- آژانس بهداشت عمومی کانادا به طور جدی وضعیت را کنترل می کند و با WHO و سایر شرکای بین المللی همکاری می‌کند تا اطلاعات بیشتری را جمع‌آوری کند.
Coronaviruses
- Coronaviruses خانواده‌ای از ویروس‌ها هستند که باعث بیماری تنفسی می‌شوند.
- برخی از ویروس‌های کورو ویروسی مانند سرماخوردگی باعث بیماری خفیف نمی‌شوند، اما سایر کوروویروس‌ها می‌توانند باعث بیماری شدید شوند، مانند سندرم شدید تنفسی کرونا ویروس (SARS-CoV) و سندرم تنفسی خاورمیانه، کروناویروس (MERS-CoV).
- برخی از ویروس‌های کرونای انسانی به راحتی بین افراد پخش می‌شوند، در حالی که برخی دیگر این‌گونه نیستند.
- هیچ درمان خاصی برای بیماری‌های ناشی از انسداد ویروس‌های انسانی وجود ندارد. اکثر مبتلایان به بیماری کرونا ویروس به خودی خود بهبود می‌یابند.
توصیه‌هایی برای مسافران
- ایرانیان عید نوروز را در ۲۰ مارس ۲۰۲۰ جشن خواهد گرفت. در ایام نوروز و جشن سال نو، سفر در داخل ایران ممکن است افزایش یابد، از این رو گذراندن وقت در شلوغی‌ها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد.
- اگر به ایران سفر می‌کنید، در مورد تنفس و سایر بیماری‌ها احتیاط کنید و در صورت مریض بودن، به پزشک مراجعه کنید.
در طول سفر
- از گذراندن وقت در مناطق شلوغ خودداری کنید.
- از تماس با افراد بیمار که علایمی مانند: تب، سرفه یا مشکل در تنفس دارند جداً خودداری کنید.
- از وضعیت محلی آگاه باشید و توصیه‌های بهداشت عمومی محلی را دنبال کنید.
- دستان خود را حداقل به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با صابون در زیر آب گرم بشویید.
در صورت عدم دسترسی به آب و صابون، از ضدعفونی كننده دست استفاده كنید.
آداب و رسوم مناسب سرفه و عطسه را تمرین کنید
- دهان و بینی خود را با بازوی خود بپوشانید تا انتشار میکروب‌ها کاهش یابد.
- در صورت استفاده از دستمال، هرچه سریع‌تر آن را دور ریخته و دستان خود را با آب و صابون بشویید.
سلامت خود را زیر نظر بگیرید
- اگر هنگام مسافرت بیمار شدید، از تماس با دیگران خودداری کنید.
- اگر در حین پرواز به کانادا یا هنگام ورود احساس بیماری کردید، حتما به مسئول پرواز یا افسر خدمات مرزی کانادا اطلاع دهید.
نکات کلیدی پس از بازگشت به کانادا
به مدت ۱۴ روز ، علایمی نظیر تب، سرفه یا مشکل تنفس را کنترل کنید و از مکان‌هایی که در صورت بیمار شدن نمی‌توانید به راحتی از دیگران جدا شوید دوری کنید. برای محافظت بیشتر از اطرافیان، مرتباً دست خود را بشویید و هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را بپوشانید.
اگر ظرف ۱۴ روز دچار تب، سرفه یا مشکل تنفسی شدید
- در اسرع وقت از دیگران فاصله بگیرید.
- فوراً با یک مسئول بهداشت و درمان یا مسئول بهداشت عمومی تماس بگیرید.
- علایم و تاریخچه سفر خود را شرح دهید.
- دستورالعمل‌ها را با دقت دنبال کنید.
پیشنهاد می‌کنیم در جهت حفظ زندگی بهتر، از بیمه‌هایی نظیر بیمه‌های تکمیلی، بیماری‌های سخت، ناتوانی جسمی و از کارافتادگی و مراقبت ویژه در زمان مناسب با توجه به سطح نیازتان اختیار کنید.
پیشنهاد می‌کنیم در جهت حفظ زندگی بهتر، از بیمه‌هایی نظیر بیمه‌های تکمیلی، بیماری‌های سخت، ناتوانی جسمی و از کارافتادگی و مراقبت ویژه در زمان مناسب با توجه به سطح نیازتان اختیار کنید.
