با توجه به این‌که برای بیماری آسم درمان قطعی وجود ندارد، کنترل این بیماری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در بسیاری از کشورهای جهان، آگاهی‌بخشی به والدین درباره آسم کودکان یکی از اولویت‌های مهم بهداشتی و درمانی محسوب می‌شود.
بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO)، آسم شایع‌ترین بیماری مزمن دوران کودکی است و در حال حاضر میلیون‌ها کودک در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. بروز حملات آسم به‌ویژه در کودکان زیر پنج سال می‌تواند به آسیب‌های دائمی در ریه‌ها منجر شود و علاوه بر مشکلات جسمی، آثار روانی نیز بر کودک به‌جای گذارد.
در سال‌های اخیر، شیوع آسم افزایش یافته است؛ عواملی مانند رژیم غذایی نامناسب (کمبود مصرف میوه و سبزیجات)، گسترش شهرنشینی، افزایش آلودگی‌های محیطی، و تغییر سبک زندگی کودکان به‌گونه‌ای که بیشتر وقت خود را در خانه سپری می‌کنند، در این افزایش نقش داشته‌اند.
اگرچه آسم درمان قطعی ندارد، اما در بیشتر موارد قابل کنترل است.
آگاهی کودک و والدین نسبت به ماهیت بیماری، عوامل ایجادکننده، علائم و همچنین رعایت دقیق دستورات درمانی و مراجعه منظم به پزشک می‌تواند شرایط زندگی را برای کودک به‌مراتب آسان‌تر کند.
علائم آسم در کودکان تا حد زیادی مشابه بزرگسالان است، اما تشخیص آن در کودکان دشوارتر است؛ چراکه بیان علائم توسط کودک آسان نیست و انجام آزمایش‌هایی مانند اسپیرومتری نیز محدودیت دارد.
در صورتی که علائم زیر در کودک مشاهده شود، باید توسط پزشک متخصص مورد بررسی قرار گیرد:
- ناتوانی کودک در همراهی با همسالان در فعالیت‌ها و بازی‌ها
- تنفس سخت یا غیرعادی
- ابتلا مکرر به سرماخوردگی
- سرفه‌های مکرر، به‌ویژه در شب
- سرفه‌هایی که به استفراغ منجر می‌شوند
- شنیده شدن صدای خس‌خس در هنگام تنفس
در صورتی که آسم در کودک تأیید شود، کنترل آن ضروری است. با مدیریت صحیح بیماری، می‌توان از حملات شدید جلوگیری کرد و کودک قادر خواهد بود زندگی روزمره خود را بدون علائم بیماری، به‌ویژه در زمان استراحت و خواب، سپری کند.
راهکارهای پیشنهادی برای کنترل آسم و بهبود کیفیت زندگی کودکان مبتلا به آسم عبارتند از:
- پرهیز از نگهداری حیوانات خانگی مانند سگ، گربه و پرندگان در منزل، به‌ویژه در اتاق خواب کودک
- خودداری از استفاده از مواد شوینده در محیط‌های بسته
- عدم استفاده از بالش و تشک پر
- بسته نگه داشتن پنجره‌ها در ساعات اوج گرده‌افشانی (۷ تا ۱۰ صبح و ۵ تا ۹ عصر)
- پرهیز از مصرف دخانیات در منزل
- مصرف داروهای پیشگیرانه قبل از فعالیت ورزشی
- گرم کردن بدن پیش از ورزش و سرد کردن پس از آن
- استفاده از ماسک پارچه‌ای و تنفس از راه بینی هنگام ورزش
- شست‌وشوی هفتگی لباس‌های پشمی، ملحفه و روبالشی با آب داغ
- ایجاد فضای آرام و کاهش هیجانات در محیط خانه
- دور نگه داشتن کودک از افراد مبتلا به سرماخوردگی
- مصرف روزانه میوه‌ها، سبزیجات تازه و منابع پروتئینی
- استفاده از چای یا قهوه پس از حمله آسم به دلیل خاصیت گشادکنندگی مجاری تنفسی
- پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی
- مراجعه منظم به پزشک جهت ارزیابی وضعیت بیماری
با آینده‌نگری و برنامه‌ریزی صحیح، می‌توان با صرف هزینه‌ای منطقی، از طریق تهیه بیمه‌های مناسب، پوشش مالی مطمئنی برای شرایط احتمالی ایجاد کرد.
بیمه بیماری‌های سخت، می‌تواند مبلغی از ۲۵٬۰۰۰ تا ۲٬۰۰۰٬۰۰۰ دلار (معاف از مالیات) را در اختیار بیمه‌گزار قرار دهد.
این نوع بیمه فقط در دوران سلامت قابل تهیه است و می‌تواند در مواجهه با بیماری‌هایی مانند سکته قلبی، سکته مغزی، سرطان، آلزایمر، پارکینسون و سایر بیماری‌های سخت – که تا سقف ۳۲ نوع توسط شرکت‌های بیمه پوشش داده می‌شود – کمک‌حال فرد باشد.
داشتن این بیمه به معنای برخورداری از آرامش خاطر در زمان بحران‌های جسمی است؛ چراکه با تأمین هزینه‌های درمانی و ایفای تعهدات مالی، مانع بروز فشارهای اقتصادی در کنار چالش‌های روانی بیماری خواهد شد.
پیشنهاد می‌کنیم در جهت حفظ زندگی بهتر، از بیمه‌هایی نظیر، بیمه مسافرتی، بیمه افراد با پیشینه بیماری، بیمه‌های تکمیلی، بیماری‌های سخت، ناتوانی جسمی و از کارافتادگی و مراقبت ویژه در زمان مناسب با توجه به سطح نیازتان اختیار کنید.
