ممکن است بگویید نوشتن در مورد سیگار تکراری شده است، با شما موافقم. اما دیدن آمارها و افزایش بیماری‌ها ناشی از سیگار نشان می‌دهد که این موضوع هرگز کهنه نمی‌شود. ما می‌نویسیم به امید اینکه هشدار آمارها بتواند حتی یک سیگار را خاموش کند. طبق آمار، مصرف سیگار از دهه ۱۹۹۰ به بیش از ۵۰ …
ناشنوایان، شنوندگانی دقیق ترند
در باغچه زندگی نشسته بود و با دستان کوچکش چیزی می کاشت.نگاهش کردم، حس اعتمادش با نگاهم برانگیخته شد و با چشمان معصومانه اش فهمید چه می پرسم.گفت: ستاره می کارم. دوباره نگاهش کردم، پاسخ داد: میوه های ستاره ام، خورشید خواهد شد. حس غریبی به من دست داد. چرا خورشید؟ لبخندی زد و باز …
شادابی و سلامتی امروزمان به دمی بند است
تعریف سلامتی در زندگی امروز، کمی با گذشته تفاوت دارد. هوای استنشاقی، کیفیت غذا، فشارهای شغلی و نوع زندگی ماشینی، همه و همه نقش بسزایی در نوع سلامتی ایفا می کند. سلامتی مفهوم وسیعی دارد و تعریف آن تحت تاثیر میزان آگاهی و طرز تلقی جوامع با شرایط گوناگون جغرافیایی و فرهنگی قرار می‌گیرد، ضمن …
تو را می بینم و این نعمت بینایی است
هر صبح ، چشمانمان را که می گشاییم. دنیایی زیبا در برابرمان رخ می نماید. می توان گفت اینقدر این ماجرا برایمان تکراری شده که زیبایی و عظمت آن را در اکثر مواقع نادیده می گیریم. فراموش می کنیم بسیاری از احساسات، تصمیمات و افکارمان پس از دیدن، شکل گرفته و رنگهای اطرافمان هر یک …
ناشنوایان، شنوندگانی دقیق ترند
در باغچه زندگی نشسته بود و با دستان کوچکش چیزی می کاشت. نگاهش کردم، حس اعتمادش با نگاهم برانگیخته شد و با چشمان معصومانه اش فهمید چه می پرسم. گفت: ستاره می کارم. دوباره نگاهش کردم، پاسخ داد: میوه های ستاره ام، خورشید خواهد شد. حس غریبی به من دست داد. چرا خورشید؟ لبخندی زد …
به خاطر گرانی دارو از داروهای خانه، نسخه ای می نویسم
کنارم پسر جوانی کار می کند که بسیار کوشاست. مهربان و صمیمی، از آن دست پسرانی که صاف و راحت کار می کند و سخن می گوید. جوانتر از آن است که فکر کنم بیمار است. مانند برادرم و شاید مانند بسیاری دیگر که بیماری صبر نکرده تا با کهولت به سراغشان بیاید. هر زمان …
ادامه خواندن “به خاطر گرانی دارو از داروهای خانه، نسخه ای می نویسم”
به نظر شما من چاق هستم؟
به طور معمول هنگامی که زنان روبروی آینه می ایستند حتا اگر اضافه وزن نداشته باشند، نگران ذره ذره چربی های خود هستند. این داستان بر حسب مکان زندگی، نوع کار، میزان اهمیت به نگاه دیگران، اندازه اعتماد به نفس، سن و ارتباطات آنان متفاوت است. اگر از استرس ناشی از عدم تناسب جسمانی بگذریم به بیماری هایی می …
زنی دوراندیش هستید؟
احتمالاً داستان مورچه و ملخ را شنیده باشید. بهتر است ابتدا مروری كوتاه بر این داستان داشته باشیم. «در یكی از روزهای تابستانی، یك ملخ كه بسیار شادمان، در حال تفریح كردن و آواز خواندن بود. مورچه‌ای از آنجا می‌گذشت و تكه غذایی را با مشقت فراوان به سمت لانه‌اش حمل می‌كرد. ملخ به مورچه …
سلامتی، بهترین لباس بر تن ما
سلامتی بهترین لباسی است که بر تن داریم. اگر بدن انسان را به منزله یک ساختمان درنظر بگیریم، همان طوری که استحکام بنا به کیفیت مصالح و مواد و نوع کار بستگی دارد، مراقبت بهداشتی جسم هم همانند ساختمان، با نحوه نگهداری آن ارتباط مستقیم دارد. بهداشت، عبارت است از علم و هنر پیشگیری از …
