معتقدیم که خانواده در رده اول عشق قرار دارند و صد البته در برخورد با اتفاقات پیشبینی نشده، عزیزترینهای ما کسانی هستند که مورد اصابت پس لرزههای حوادث قرار میگیرند. به بیانی دیگر، ما و عزیزانمان حلقه پیوستهای هستیم که نمیتوانیم بیارتباط و بیتاثیر از یکدیگر زندگی کنیم. مرگ یکی از اتفاقاتی است که شاید به …
خانمها در مقابل استرس آسیبپذیرتر هستند یا آقایان؟
دنیای امروز جهانی پرتنش، پر از فشارهای روحی، اندوه و افسردگی و اضطراب است. میلیونها نفر مبتلا به اضطراب هستند، اما استرس به خودی خود، همیشه هم مخرب نیست! در یک كلام میتوان گفت استرس واكنش لازم و حیاتی بدن است که با تداوم آن اثرات ویرانگر برجا میگذارد. اضطراب فراگیرترین عارضه در بین مردم …
ادامه خواندن “خانمها در مقابل استرس آسیبپذیرتر هستند یا آقایان؟”
کمر درد ، شایعترین بیماری پس از سرماخوردگی
در اکثر کشورهای دنیا ۶۵ تا ۸۰ درصد مردم در طول زندگی مبتلا به کمر درد میشوند، به عبارت دیگر تمام مردم حداقل یکبار کمردرد را در طول عمر خود تجربه میکنند. شیوع این بیماری در جوامع مختلف متفاوت بوده و از ۷ تا ۳۷ درصد متغیر است. شایعترین علت کمردرد در جوامع مختلف، فتق …
به توده های سینه خود توجه کنید
در زندگی به نکاتی بی توجه می شویم که کمی دقت در آن می تواند به ما زندگی دوباره بخشد. مقاله امروز ما معطوف زنان است همه زنان باید هر ماه یک بار سینه های خود را چک کنند. در سینه زنان به سادگی به خاطر تنش های مختلف و اضطراب های زیاد، رژیم غذایی …
آچار به دست هستید؟
حتماً شنیده یا دیده اید که شخصی هنگام خم و راست شدن، دردی را در مفاصل خود احساس می کند، دردی که با فعالیت بدنی بدتر شده و با استراحت بهتر می شود. گاه شخص هنگام بیدار شدن از خواب، احساس سفتی مفاصل کرده و پس از 10 دقیقه کم کم این حالت از بین …
دختری کوچک با رویاهایی بزرگ
کانادایی های زیادی ممکن است داستان دختر جوانی که آرزوی رفتن به مدرسه را داشت به یاد بیاورند که سرانجام پیوستن دنیای سیاست، زندگی او را در معرض خطر هر روزه قرار داد. مبارزه برای حق تحصیل یک دختر در کشوری که در آن حقوق زنان به سختی وجود دارد و می تواند به آسانی …
لنز یا عینک کدام را بیشتر می پسندید؟
میلیونها نفر در سرتاسر دنیا از لنز استفاده می کنند. به عنوان نمونه فقط در آمریکا این آمار به 30 میلیون نفر رسیده است. بسته به طرز زندگی، تمایلتان و وضع سلامت چشمانتان اگر بدرستی از لنزتان مراقبت و نگهداری کنید، لنز می تواند جایگزین مناسبی برای عینکتان باشد. در بازار امروز دو دسته لنزهای …
امنیت، آرامش خاطر، رفاه و استقلال با اینشوفین
بخش اول: در دنیای امروز، جایی که هیچ ثباتی در زندگی افراد نیست ، همه چیز غیر قابل پیش بینی است و تنها یک راه باقی می ماند…..اینکه برای مصیبت ها ی احتمالی آمادگی داشته باشیم و اینجاست که داشتن ” بیمه ” سودمند است. با داشتن بیمه به سادگی، خود و افراد خانواده خود …
ادامه خواندن “امنیت، آرامش خاطر، رفاه و استقلال با اینشوفین”
دهان، آیینه میزان سلامتیمان است
اگر فرصت خواندن مقاله امروز ما را دارید لطفا به لثه خود با دقت نگاه کنید. لثه، مخاط پوشاننده دهان در نواحی دندان می باشد. لثه سالم کاملا بر روی استخوان چسبیده است. گاه ممکن است روی دندانتان لایه ای احساس کنید که با کشیدن ناخن بر روی آن زیر ناخن جمع شده و به …
سال 2012 هرگز فراموش نخواهد شد
اگر کمی به عقب نگاه کنیم، سرعت سالهایی که پشت سر گذاشته ایم مانند خاطره ای می ماند. همه ما تجربه یکسانی از سال اولی که در کانادا بوده ایم داریم و آن حساب دقیق ماه و سال حضورمان در کشور جدید است که به مرور زمان، از خاطرمان زدوده شد. سال گذشته سالی پر …
