برای داشتن زندگی سالم و کنترل وضعیت سلامتی، هر فرد باید در برنامه زندگی خود، زمان و برنامه‌ای برای انجام چکاپ‌های سلامتی قرار دهد. این کار به او کمک می‌کند تا در صورت مشاهده هرگونه نتیجه غیرطبیعی، از شدت آن‌ها جلوگیری کند و با تشخیص زودهنگام نسبت به درمان به موقع اقدام نماید.
بسیاری از این چکاپ‌ها مانند بررسی میزان قند و فشار خون، بین زنان و مردان مشترک هستند و برخی از آن‌ها نیز اختصاصی برای زنان و مردان است.
ابتلا به برخی بیماری‌ها در خانم‌ها در سنین مختلف متفاوت است. در سال‌های اخیر، توصیه به انجام منظم آزمون‌های تشخیصی در سنین خاصی شدت گرفته است که این اقدام در کاهش ابتلا به بیماری‌ها بسیار مؤثر بوده است.
ماموگرافی، تست پاپ اسمیر و سنجش تراکم استخوان سه آزمونی هستند که در چکاپ‌های بانوان، به‌ویژه پس از سن چهل‌سالگی، از اهمیت خاصی برخوردارند.
پاپ تست
برای بررسی سرطان سرویکس، تست پاپ انجام می‌شود. این آزمون در واقع یک روش ساده است که در آن از قسمتی از رحم بانوان نمونه‌های سلولی برداشته شده و وضعیت سلول‌ها مورد بررسی قرار می‌گیرد. این آزمون بهترین روش برای شناسایی زودهنگام سرطان‌های مخفی و تومورهای کوچکی است که می‌توانند به سرطان رحم منتهی شوند. اما این آزمون برای شناسایی سایر سرطان‌ها و عفونت‌ها کارآمد نیست.
گاهی اوقات برخی بانوان به دلیل ترس و خجالت از انجام این آزمون ممانعت می‌کنند، اما لازم به ذکر است که این آزمون فقط چند دقیقه طول می‌کشد و می‌تواند جان فرد را نجات دهد.
در طی سی سال گذشته، میزان ابتلا به سرطان سرویکس در انتاریو بیشتر از ۶۰ درصد کاهش یافته است که این کاهش، حاصل اجرای تست پاپ در بانوان بوده است. انجام تست‌های ادواری و منظم برای تشخیص به موقع توصیه می‌شود.
در برنامه غربالگری سرطان رحم (OCSP) توصیه می‌شود که خانم‌ها پس از سی سالگی، هر پنج سال حداقل یک بار این آزمون را انجام دهند.
مسلماً بیمه مناسب می‌تواند چاره خوبی برای این موضوع باشد. تا زمانی که آثار و علائم بیماری در یک فرد دیده نشده، می‌توان حداقل پیش‌بینی‌های لازم را از نظر مسائل مالی انجام داد تا برای درمان، جدا از مشکلات روحی و روانی ناشی از بیماری‌های خطرناک، دغدغه‌های مالی نداشته باشیم. همچنین به یاد داشته باشیم که در زمان سلامتی کامل، می‌توان از شانس (اخذ بیمه بیماری سخت) برخوردار شد.
بیمه بیماری‌های سخت از طریق شرکت‌هایی که این محصول را طراحی کرده‌اند، در اختیار عموم قرار گرفته تا از این فرصت بزرگ استفاده کنیم. این بیمه می‌تواند تا سقف ۳۲ مورد بیماری (با توجه به سن) شما را تحت پوشش قرار دهد و به شما کمک کند تا در طول دوران بیماری و مداوا، از نظر مالی خود را محافظت کنید. بنابراین با داشتن این بیمه، حداقل اگر آسودگی جسمی نداریم، آسودگی خاطر خواهیم داشت.
پیشنهاد می‌کنیم در جهت حفظ زندگی بهتر، از بیمه‌هایی نظیر، بیمه مسافرتی، بیمه افراد با پیشینه بیماری، بیمه‌های تکمیلی، بیماری‌های سخت، ناتوانی جسمی و از کارافتادگی و مراقبت ویژه در زمان مناسب با توجه به سطح نیازتان اختیار کنید.
