کشتیهای کروز از سریعترین وسایل نقل و انتقال بوده و معمولاً دارای خدمات پزشکی داخل کشتی هستند. با این حال، احتمال خطرات بهداشتی میتواند بستگی به فعالیتهایی که در بندرگاه انجام میدهید، افزایش یابد. بهترین گزینه این است که در گردشهای زمینی که توسط کشتی پیشنهاد میشود شرکت کنید. در غیر این صورت، اگر مشکلی …
سلامت غذا
رعایت بهداشت در زمان پخت و نگهداری غذا میتواند از ابتلا به بیماریهای عفونی جلوگیری کند. چهار گام اساسی برای سلامت غذا در خانه وجود دارد: در فروشگاهها، از خرید قوطیهایی که برآمدگی دارند، ظروفی که ترک دارند یا دربهای شل اجتناب کنید. مطمئن شوید که تاریخ مصرف بستهبندیها به اتمام نرسیده باشد. هر سال، …
بیماریهای آب، مواد غذایی و …
اگر در حال سفر برای ملاقات دوستان و خویشاوندان هستید، احتمال خوردن غذاهای محلی یا نوشیدن آبهای آلوده که شما را در معرض خطر بیشتری برای بیماریهای غذایی و آبی قرار میدهند، زیاد است. شما نسبت به باکتریهای محلی، همان مصونیتی را که افرادی که قصد ملاقاتشان را دارید، ندارید. تنها برخی بیماریهای آبی و …
عفونت سالمونلایی
بیماری غذایی که مسمومیت غذایی نیز نامیده میشود، پانزده درصد این بیماریها در کودکان زیر ۱۸ سال گزارش شده است. هر سال بیش از ۴۸ میلیون نفر تنها در ایالات متحده از غذاهای آلوده بیمار میشوند. سالمونلا نام یک گروه از باکتری است و در ایالات متحده یکی از علل متداول بیماری غذایی است. سالمونلا …
سرطان و مواجهه با آن!
سرطان علاوه بر تهديد زندگي، سبب اضطراب و افسردگي در اکثر بيماران و اطرافیان آنها مي گردد و بر وضعيت اقتصادي و خانوادگي خانواده ها تاثير مخربي بر جاي مي گذارد. ضمن آن كه مراقبت هاي باليني سرطان نيز بخش عمده اي از بودجه بهداشتي را به خود اختصاص مي دهد. آیا به آن فکر کرده …
برای داشتن دندانهای سالم
متخصصان میگویند بهداشت دندان، رژیم غذایی خوب و معاینههای عمومی منظم منجر به داشتن دندانهای سفید مرواریدی میشود. بعضی اوقات کودکان مسواک زدن را فراموش میکنند. کودکان باید دوبار در سال برای معاینه نزد دندانپزشک بروند اما مراقبت خانگی مناسب، رژیمهای سالم و پیشگیری از آسیب میتواند تضمین کننده دندانهای سالم کودکان باشد. مراحلی وجود …
تابستان و باربیکیو
سالانه درحدود 80000 نفر پس از اینکه به صورت تصادفی اجسام خارجی را قورت می دهند کارشان به اورژانس می رسد. متخصصان سلامت عمومی هشدار می دهند که موهای زبر سیم برس ها گریل در روی شبکه های باربیکیو گیر می کند و در نهایت به گوشتهای گریل شده می رسند. اگر آنها را قورت دهیم، …
موثر در نرخ بیمه های عمر و سلامتی!
طرح و برنامه ریزی و مدیریت مالی راهکار مناسبی است که می تواند در زمان بروز آثار و تشخیص بیماری و شرایط بد اقتصادی به کمک یک فرد بیاید. از عوامل موثر در نرخ بیمه های عمر و سلامتی به دلیل ریسک فاکتورهایی در این خصوص، می توان به الکل، سیگارت، سیگار، ماری جوانا اشاره کرد در شرکتهای بیمه …
آرامش و ۱۳ توصیه
باتوجه به شیوه زندگی روزمره، بنظر می رسد نمی توانیم از استرس ها دوری کنیم اما باید یاد بگیریم که چگونه با آنها روبرو شویم و آرامش خود را در زندگی مدیریت کنیم. نمی توان راهکار مشترکی برای مقابله با استرسها را ارائه نمود و هر فرد بنا بر روش زندگی خود باید راهی را …
زندگی سالم
داشتن سبک زندگی سالم به شما برای مواجه باتغییرات عادی سن کمک کرده و موجب می شود که افرادی که علاقمند به زندگی شان هستند توجه بیشتری به سلامتی شان داشته باشند. در واقع این نتیجه یک تحقیق جدید است که نگاهی به ارتباط بین توجه به سلامت و مراقبت ها یپیشگیری کننده دارد. محققان …